ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਬਨਾਮ ਓਵਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੂਹ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹੱਥ ਹੈ.ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘਰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਲੋਕ ਤੁਰੰਤ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਭੁੰਨਿਆ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਕਵਾਨ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ।ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਬਾਹਰੋਂ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਤਲ਼ਣ ਦੀ ਸਮਾਂ ਲਾਗਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪ੍ਰੋਪਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਘਰੇਲੂ ਆਰਥਿਕਤਾ ਦੇ ਉਭਾਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇ ਵਿਸਫੋਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਦੇਖੇ ਹਨ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਓਵਨ ਜਾਂ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਹੈ.ਪਰ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਫੰਕਸ਼ਨ ਡੁਪਲੀਕੇਟ ਜਾਪਦੇ ਹਨ।ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?

img (1)

1. ਸਮਰੱਥਾ: ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ <ਓਵਨ

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 3L ~ 6L ਹਨ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਚਿਕਨ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਟੈਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਆਲੂ ਜਾਂ ਚਾਰ ਅੰਡੇ ਦੇ ਟਾਰਟਸ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਛੋਟੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੌਲ ਕੁੱਕਰ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਵਾਲੀਅਮ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੈੱਡਰੂਮ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

img (2)

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਘਰੇਲੂ ਓਵਨ 15L ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬੇਕਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 25L~40L ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋਗੇ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਓਵਨ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਰਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇੱਥੇ ਵਧੇਰੇ ਭੋਜਨ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਇਕ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਵੱਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਇਕ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਭੋਜਨ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਮਰੱਥਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਥਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.ਜੇ ਰਸੋਈ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

img (3)

2. ਪੇਸ਼ੇਵਰ: ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ < ਓਵਨ

ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਭੁੰਨਣ ਅਤੇ ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਨੂੰ ਓਵਨ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਹੀਟਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੇ ਪੱਖੇ ਦੁਆਰਾ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਉੱਚ-ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਲੀ ਗਰਮ ਹਵਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਏਅਰਟਾਈਟ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਜਾਵੇਗੀ।ਫ੍ਰਾਈਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਰਮ ਹਵਾ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਉਤਪੰਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਾਸ਼ਪ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਕਰਿਸਪੀ ਸਤਹ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਤਹ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਬੁਰਸ਼ ਤੇਲ, ਇਹ ਵੀ ਤਲੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.ਓਵਨ ਇੱਕ ਬੰਦ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੀਟਿੰਗ ਟਿਊਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਦੁਆਰਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

img (4)

ਇਹ ਵਰਣਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਓਵਨ ਨੂੰ ਉਪਰਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਹਵਾ ਦਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੇਕਡ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਕਿਉਂਕਿ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਹੀਟਿੰਗ ਵਿਧੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਿਖਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਾੜਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਸੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

img (5)

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਓਵਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 10 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਓਵਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.ਘੜੇ ਦੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਾਣਾ ਖਾ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਮਰੱਥਾ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੈਂਬ ਚੋਪਸ, ਮੱਛੀ, ਕੇਕ, ਰੋਟੀ, ਆਦਿ, ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਬੇਕਾਰ ਹੈ।ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਲੇਲੇ ਦੇ ਚੋਪਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਪੱਖਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਰੋਸਟ ਡਕ, ਜਾਂ ਬੇਕਡ ਪਫ, ਬਰਫ ਦੀ ਮੇਡਨ ਆਦਿ, ਸਭ ਕੁਝ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਇਹ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਓਵਨ ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਪੇਸ਼ੇਵਰਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਗੰਭੀਰ ਓਵਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

3. ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ>ਓਵਨ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ।ਟੇਬਲਵੇਅਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਰਸੋਈ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਜੇ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਡਿਸ਼ਵਾਸ਼ਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਂਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਰਸੋਈ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਰਸੋਈ ਦੇ ਬਰਤਨ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇਰੇ ਪਸੰਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ.ਕਿਉਂਕਿ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਘੱਟ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਆਦਾਤਰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਦਰਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੇਨਲੈੱਸ ਸਟੀਲ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫ੍ਰਾਈਰ ਅਤੇ ਫ੍ਰਾਈਰ ਟੋਕਰੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।

img (6)

ਓਵਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਪੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਬੇਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਬੇਕਿੰਗ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਧੱਬੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਡੱਬੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਖੰਭਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਪਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉੱਚ-ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਧੱਬੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

img (7)

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਅਤੇ ਓਵਨ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਹੋ ਜੋ ਸੰਪੂਰਨ ਬੇਕਡ ਮਾਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਓਵਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ;ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।


ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਈ-08-2022